0 kommentarer / Dec 29, 2017,author:CarbZone AB" > av CarbZone AB

Low Carb Lasagne

Här är ett enkelt och snabbt grundrecept på lasagne. Variera gärna med ditt eget favoritprotein eller kryddor för variation.

 

Recept:

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 500 g nötfärs/vegatriskt alternativ
  • 1 msk olja
  • 4 msk tomatpuré
  • 500 g krossade tomater
  • 1 buljongtärning
  • basilika, timjan, salt och peppar
  • 250g Low Carb Pasta
  • riven ost

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200°C. Hacka och fräs lök. Pressa därefter i vitlök.
  2. Tillsätt köttfärs (eller vegetariskt alt.), salt, peppar, basilika, timjan och krossade tomater. Tillsätt gärna grädde.
  3. Varva köttfärs och Low Carb Pasta i en ugnsäker form.
  4. Avsluta med ett lagerriven ost.
  5. Grädda i ugnen i ca 30 min. 
  6. Servera med sallad och Low Carb bröd.
Low Carb Lasagne

Här är ett enkelt och snabbt grundrecept på lasagne. Variera gärna med ditt eget favoritprotein eller kryddor för variation.

 

Recept:

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 500 g nötfärs/vegatriskt alternativ
  • 1 msk olja
  • 4 msk tomatpuré
  • 500 g krossade tomater
  • 1 buljongtärning
  • basilika, timjan, salt och peppar
  • 250g Low Carb Pasta
  • riven ost

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200°C. Hacka och fräs lök. Pressa därefter i vitlök.
  2. Tillsätt köttfärs (eller vegetariskt alt.), salt, peppar, basilika, timjan och krossade tomater. Tillsätt gärna grädde.
  3. Varva köttfärs och Low Carb Pasta i en ugnsäker form.
  4. Avsluta med ett lagerriven ost.
  5. Grädda i ugnen i ca 30 min. 
  6. Servera med sallad och Low Carb bröd.


ANDRA LCHF RECEPT VI VARMT REKOMMENDERAR

LCHF Bountybitar
LCHF Bountybitar
Gör dina egna Bountybitar helt utan socker! Det blir garanterat en hit. Fick pluspoäng både av barn, man oc...
Läs mer
Kladdkaka med vispgrädde
Kladdkaka med vispgrädde
Inte så ofta man har tid att lyxa till det, men när det händer blev det denna kladdkaka! Recept: 100g smör...
Läs mer
Low Carb Smoothies
Low Carb Smoothies
Har förälskat mig i sockerfria smoothies till frukost eller som mellanmål. Med vårt Ekologiska Whey Protein...
Läs mer

Lämna gärna en kommentar nedan

Kommentera gärna

Alla blogg-kommentarer granskas innan de publiceras.